有一門學問叫「時間營養學」,專門研究營養的攝取時間對吸收率的影響。

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看了這篇文章的人,也看了...肉放冷藏或冷凍可以放多久?營養學教授解惑:牛豬雞肉保存期限10大問。「有可能每天午餐都吃烏龍麵嗎?」我覺得很不可思議,於是便問了這名患者。