過低則會讓抵抗力下降,剛剛好就好

擺脫難解的手腳冰冷!重點保暖兩部位,自律神經協調、全身都暖和!

冬天最容易瘦!三暖身食材提高體溫促進燃脂

日本中醫食療研究會會長田村稻生指出,番茄能降低膽固醇,預防及治療高血壓、糖尿病、血糖過高等疾病。然而其實冬天是最適合減肥的季節,只要掌握好幾個竅門,就能在新年來到前一口氣瘦下來