本文摘自《健康吃.營養瘦:400卡減醣餐+營養知識打造不復胖體質》/呂孟凡(營養師)/尖端看了這篇文章的人,也看了...自助餐、小吃店絕不碰5菜色,外食族也甩30公斤。

营养和痛风有什么关系

51歲王靜瑩演《華燈》依然美!私房「爆食修復汁」排毒消水腫

她剛出社會時是月薪25K的上班族,工作2年體認到現實的殘酷…她決定自學理財、投入股票投資,用自創估價法,鎖定股價被低估、年年配發股息的穩健公司買進,成功將180萬元本金滾成超過400萬元資產,終於實現人生第一階段的財務自由目標無論在校或社會新鮮人,只要對健康話題有興趣、樂於分享、想要學習最實用的內容行銷、社群行銷、線上策展、新媒體行銷、成為健康又有自信的人。