【早安健康/張維庭編譯】上班一整天盯著電腦看,通勤和等電梯時滑手機,休息時使用社群網站和通訊軟體......現代人的工作和生活總離不開3C產品,再加上閱讀書報等消遣活動,使得用眼過度的人越來越多,幾乎每個人有眼睛痠澀疲勞的問題。

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